La Diététique et la santé

Un régime alimentaire, avant et après trail

Le régime alimentaire a une très grande importance pour l’organisme humain. Votre...

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Les courses de trail sollicitent en profondeur les ressources de votre organisme. Il est...

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Le mot « hypoglycémie » est utilisé pour désigner la baisse ou l’insuffisance de la concentration...

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Trail : comment se muscler les chevilles avec la proprioception ? L’entorse de la cheville, c’est...

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Alors que les températures actuelles sont très chaudes (plus hautes que les normales de saison),...

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